Următorul podcast

Metabolism vs Diete. Pași concreți pentru slăbire sănătoasă
cu Andrada Denisa
Episod NOU – Metabolism vs Diete. Pași concreți pentru slăbire sănătoasă
🗓 Vineri 6 februarie | ⏰ Ora 10:00
🎙 Invitat special: Andrada Denisa, tehnician nutritionist, antrenor personal și instructor aerobic
În această ediție a Podcastului Bioza – Alături de tine, discutăm despre următoarele subiecte:
- Cum te ajută un consum optim de proteine să slăbești până la 10 kg în 3 luni
- De ce dietele restrictive dereglează metabolismul și împiedică menținerea
- Cât de importantă este mentalitatea în procesul de slăbire și cum ne influențează succesul pe termen lung
- Care sunt pașii esențiali și sustenabili pentru a elimina un surplus de 10-15 kg în mod sănătos
Accesează grupul de Facebook și te notificăm atunci când este disponibilă înregistrarea
Podcast cu specialiștii
Domeniu
Potrivit pentru
Afecțiuni

Stresul care încă nu se simte, dar epuizează! Cum identifici semnalele corpului?
Categorie: Psihologie
Invitat special: Elisabeta Georgeta Simion, psiholog, consilier dezvoltare personală, psihoterapeut integrativ. Elisabeta ne-a povestit despre legătura dintre sănătatea creierului, obiceiuri zilnice, relații și emoții. În acest LIVE a discutat despre: De ce ignorăm semnele subtile ale stresului și cum învață...

Legătura dintre alimentație, sănătatea uro-genitală și cea digestivă
Categorie: Nutritie
🎙 Invitat special: Mady Iordache nutriționist integrativ certificat în nutriție și psihonutriție, oferă consultanță personalizată care integrează știința microbiomului, psihologia comportamentului alimentar și metode naturiste În această ediție a Podcastului Bioza – Alături de tine, am discutat despre: De ce...

Resurse, capcane și transformarea propriu zisă în schimbarea stilului de viață
Categorie: Stil de Viata, Nutritie, Psihologie
🎙 Invitat special: Coca Staicu, inginer de formație, psiholog prin vocație, coach certificat internațional (ICA), cu specializări în NLP, psihonutriție, art-terapie și neuroștiință aplicată. În această ediție a Podcastului Bioza – Alături de tine, discutăm despre: Calitățile ca resursă în...

Autonomia la copii și adolescenți cu dizabilități
Categorie: Psihologie
Invitat special: Hajar Owrang, consilier psihologic și consilier de familie cu formare în abordarea sistemică, consilier pentru dezvoltare personală și coach pentru adolescenți Teme abordate: Ce înseamnă autonomia pentru un copil cu dizabilitate? Diferența dintre a fi independent și a fi...

Cauzele emoționale ale bolilor fizice și primii pași spre vindecare
Categorie: Psihologie
Invitat special: Florina Stancu Drigă – Psiholog și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România În acest live interactiv am discutat despre: Ce sunt bolile psihosomatice și de ce nu sunt „închipuiri”? Legătura dintre traumă, stres emoțional și afecțiuni fizice...

Creier sănătos = viață echilibrată! Ce nu-ți spune nimeni despre cum să ai o minte clară?
Categorie: Psihologie
Invitat special: Elisabeta Georgeta Simion, psiholog, consilier dezvoltare personală, psihoterapeut integrativ. Elisabeta ne-a povestit despre legătura dintre sănătatea creierului, obiceiuri zilnice, relații și emoții. În acest LIVE a discutat despre: Cum definim un „creier sănătos” si care este legatura dintre...

Cum să identifici intoleranțele alimentare. Importanța testelor IgG și rolul recomandărilor.
Categorie: Nutritie
Invitat special: Nicoleta Pata, consultant în nutriție echilibrată, oferă suport persoanelor care doresc să slăbească și să-și mențină un stil de viață sănătos. Nicoleta ne-a povestit despre cum să identifici intoleranțele alimentare, importanța testelor IgG și rolul recomandărilor nutriționale personalizate....

Slăbește fără stres: Secretul care îți transformă corpul și mintea
Categorie: Instructor Yoga
Invitat special: Marta Luca, instructor acreditat în yoga, pranayama și face yoga, cu peste 3 ani de experiență în predare și zeci de cursanți mulțumiți. În acest live am explorat: Cum stresul și respirația influențează metabolismul și greutatea Tehnici de...

Detoxifierea Ayurvedică: de la interior la exterior
Categorie: Nutritie
Invitat special: Laura Simona Ilie – medic de profesie, specialistă în Ayurveda și fitoterapie, cu o abordare holistică dedicată sănătății și echilibrului interior. În acest LIVE interactiv, am discutat despre: Ce este detox-ul ayurvedic și de ce este diferit față...

Mișcarea: Cum o incluzi în viața ta?
Categorie: Fitness
Invitat special: Daniela Ivan – Specialist în fitness, nutriție și dezvoltare personală, cu peste 30 de ani de experiență în domeniu. Vezi Interviul cu Daniela În această întâlnire am discutat despre: Cum poți integra mișcarea cu blândețe în programul tău...
Beneficiile participării la podcasturile Bioza
Acces exclusiv la conținut valoros
Fii mereu la curent cu cele mai importante subiecte din sănătate
🔹 Urmărește înregistrările evenimentelor chiar dacă ai ratat sesiunea live
🔹 Accesează discuții cu specialiști din nutriție, psihologie, sport și medicină
🔹 Descoperă soluții practice și sfaturi validate de experți
🟢 Disponibil doar pentru membrii cu cont gratuit!
Subiecte bazate pe întrebările din Comunitate
Tu întrebi, noi răspundem!
🔹 Evenimentele sunt bazate pe cele mai frecvente întrebări din comunitatea Bioza
🔹 Răspunsuri aplicate la problemele reale ale membrilor
🔹 Acces la un spațiu unde sănătatea este abordată multidisciplinar
🔒 Rezervat utilizatorilor logați
Posibilitate de Q&A (în funcție de podcast)
Ai ocazia să interacționezi direct cu specialiștii
🔹 Participă la sesiuni interactive unde poți primi răspunsuri personalizate
🔹 Conectează-te cu profesioniști care te pot ghida spre soluții concrete
🔹 Vezi experiențele și întrebările altor membri pentru o perspectivă mai largă
📌 Unele podcasturi includ sesiuni live de Q&A – fii prezent!
FAQ - Întrebări Frecvente
Cum pot participa la podcasturile Bioza?
Evenimentele sunt disponibile doar pentru membrii cu cont gratuit pe platformă. Autentifică-te și înscrie-te pentru a primi notificări și acces.
Trebuie să plătesc pentru a urmări podcasturile?
Nu, toate podcasturile sunt gratuite pentru membrii Bioza. Trebuie doar să ai un cont activ.
Unde pot vedea înregistrările podcasturilor?
Înregistrările sunt disponibile exclusiv pentru utilizatorii logați în platformă, la secțiunea Arhiva Evenimentelor din această pagina – Evenimente/Podcasturi.
Cum sunt alese temele podcasturilor?
Subiectele sunt selectate pe baza întrebărilor și preocupărilor membrilor comunității noastre. Te poți implica activ în grupul de Facebook pentru a sugera teme.
Pot pune întrebări în timpul podcastului?
Depinde de formatul podcastului. Unele sesiuni includ o secțiune Q&A, iar altele sunt prezentări structurate.
Vor fi disponibile materiale suplimentare după podcast?
În funcție de eveniment, unii specialiști pun la dispoziție resurse adiționale, pe care le vei găsi în descrierea fiecărui eveniment trecut.
Nu pot accesa un podcast. Ce pot face?
Asigură-te că ești logat în contul tău și că ai o conexiune stabilă la internet. Dacă problema persistă, contactează echipa noastră de suport.
Ce platformă este folosită pentru podcasturile live?
Majoritatea evenimentelor se desfășoară pe Zoom sau Facebook Live. Link-ul de acces este disponibil în pagina evenimentului și pe grupul de Facebook al Comunității Bioza.
Pot urmări podcasturile de pe telefon?
Da! Poți accesa platforma Bioza și podcasturile live de pe orice dispozitiv conectat la internet.









