(Anti) Stres și Burnout – Eveniment multidisciplinar – Februarie
170,00 lei
Te invităm la o sesiune multidisciplinară în care explorăm stresul și epuizarea (burnout) prin dubla perspectivă: cea a sănătății mintale și cea a echilibrului fiziologic.
Când: februarie (data exactă a evenimentului va fi stabilită în a doua jumătate a lunii)
Unde: Online pe Zoom (după confirmarea comenzii vei primi toate informațiile de acces la evenimentul live)
Durată: 90 de minute (sesiuni individuale care abordează tema evenimentului pe fiecare specializare, urmate de o sesiune de Q&A: întrebări și răspunsuri pentru participanți)
Stresul cronic și burnout-ul nu sunt doar probleme de voință care afectează starea de spirit, ci dezechilibre complexe care necesită intervenție din mai multe unghiuri.
De ce să participi la acest eveniment multidisciplinar online:
- Ai parte de un tablou complet al impactului stresului asupra sănătății fizice și imunității
- Primești recomandări ușor de implementat care promovează echilibrul între viața personală și cea profesională
- Descoperi tehnici practice de gestionare a stresului din domenii precum: nutriție, medicină, psihologie și mișcare.
- Identifici soluții eficiente pentru creșterea rezilienței și reducerea stresului