-
Ce specializare ai și cum abordezi nevoile clienților?
Sunt nutriționist acreditat ARNFS, specializat în alimentația în Tulburări Endocrine, Psihonutriție și competențe primare în Medicina Stilului de Viață.
Nevoile clienților sunt abordate dintr-o perspectivă multidisciplinară și digitalizată, cu accent pe comportamente zilnice, obiceiuri și rutine.
-
Care sunt valorile după care te ghidezi în munca ta?
Cred că empatia este cea mai importantă valoare prin care mă ghidez în interacțiunile cu clienții.
-
Cum contribui la îmbunătățirea sănătății și bunăstării oamenilor?
Încerc să ofer cât mai mult!
Informații și resurse valoroase, experiențe inedite și provocări, iar miza cea mai mare este aceea de a oferi un spațiu sigur, o comunitate unde empatia și iubirea față de aproape sunt elemente de bază în orice demers.
-
Cine ești și ce te-a motivat să urmezi acest domeniu?
Sunt fondatoarea platformei Bioza, om de marketing la bază, cu o pasiune mare pe parte de nutriție și stil de viață.
De fiecare dată nevoia ne împinge de la spate, iar nutriția a fost primul pas spre o viață mai sănătoasă în cazul meu.
Am început să studiez nutriția dintr-o nevoie personală, am găsit multă valoare în cele învățate, iar abilitățile de marketing și antreprenoriat m-au ajutat să-mi împart cunoștințele cu toți cei care vor să-și îmbunătățească viața prin alimentație și stil de viață.
-
De ce consideri că o abordare multidisciplinară este importantă pentru sănătate?
Cred că o abordare multidisciplinară merge mână în mână cu echilibrul!
Iar echilibrul nostru ca și oameni înseamnă să fim bine din toate punctele de vedere: fizic, emoțional și spiritual.
-
Ai o experiență anume în care o abordare multidisciplinară a făcut diferența pentru un client?
Da, și este o abordare care a funcționat în majoritatea cazurilor.
Un obicei bun alimentează un alt obicei bun. La fel cum un zâmbet vine cu un alt zâmbet.
Când începi să fii conștient de alimentație și aceasta devine o rutină, începi să fii atent la câți pași zilnici faci, apoi încerci să bei suficientă apă, apoi realizezi că dacă vrei un tonus bun ai nevoie și de un somn de calitate și parcă aceste comportamente merg mână în mână.
De cele mai multe ori schimbarea începe cu prim pas mărunt, peste care se adaugă alte comportamente pozitive în timp.
-
Ce sfat poți oferi pentru cei care își doresc un stil de viață mai sănătos, dar nu știu de unde să înceapă?
Este foarte important să știi ce îți dorești, dar cât mai clar!
Gândește-te puțin la asta: atunci când vrei să mergi într-o locație nouă, folosești navigația și adaugi o destinație clară.
Ai un punct A de plecare și un punct B unde vrei să ajungi. Iar ca să ajungi dintr-un punct în altul ai o listă clară de pași, pe ce străzi să mergi, unde e necesar să o iei la stânga sau la dreapta ca să ajungi la destinație.
La fel sugerez să faci și cu obiectivele de sănătate. Stabilește clar ce vrei să obții, ce ai de făcut și care sunt pașii de acțiune.
Fii cât mai specific.
-
Cum te pot găsi oamenii care au nevoie de serviciile tale?
Mă poți citi aici pe platformă la secțiunea de articole, mă găsești pe site-ul meu de nutriție www.nutritionist-oanateslaru.ro și pe rețelele sociale: Facebook, LinkedIn, TikTok, YouTube, Instagram.
-
Ce tip de resurse gratuite oferi comunității BIOZA pentru a-i ajuta pe membrii să își îmbunătățească sănătatea?
Ofer un plan alimentar pentru 7 zile care conține peste 30 de rețete adaptate la principii de alimentație sănătoasă, menit să-ți demonstreze că nu este dificil să gătești rapid, gustos și echilibrat!
-
Cum pot aceste resurse ajuta membrii comunității să facă pași concreți către un stil de viață mai sănătos?
Un astfel de plan reprezintă un exemplu de model alimentar sănătos și echilibrat care poate fi un punct de pornire în adoptarea unui stil alimentar mai sănătos.
Am folosit rețete ușor de făcut, cu ingrediente banale care pot fi preparate chiar și de persoane care nu cochetează cu bucătăria.
-
De unde pot accesa aceste resurse gratuite?
Acest plan alimentar poate fi descărcat de la secțiunea de resurse gratuite din platformă.
-
Care sunt serviciile sau produsele pe care le oferi prin intermediul platformei BIOZA?
Ofer planuri alimentare digitale pentru diverse nevoi și programe de nutriție.
În același timp ofer și sesiuni de consiliere nutrițională și de stil de viață.
-
Ce beneficii aduc serviciile/produsele oferite pentru sănătatea și bunăstarea utilizatorilor?
Principalele beneficii ale produselor de nutriție oferite este că oferă o altă viziune asupra pierderii în greutate și a alimentației sănătoase, cu accent pe faptul că poți avea o greutate sănătoasă în timp ce mănânci cu plăcere.
Pun accent pe reguli și principii alimentare care ajută în echilibrarea balanței între dorințe și obiective, evitând frustrările care apar atunci când se impun restricții.
-
Ce diferențiază serviciile sau produsele tale de altele de pe piață, care este abordarea ta unică?
Sunt un Nutriționist Digital, pentru că am inclus și partea digitală în fiecare produs de nutriție pe care îl ofer.
-
Cum pot utilizatorii interesați să achiziționeze serviciile sau produsele?
Produsele se găsesc pe website-ul meu oficial www.nutritionist-oanateslaru.ro și se pot comanda online direct de pe site.
Poți folosi codul 10BIOZA și beneficiezi de o reducere de 10% la orice produs de nutriție de pe website!
-
Ai oferte speciale sau programe noi la care membrii comunității ar trebui să fie atenți?
Pe lângă planurile alimentare atent construite care conțin o mulțime de rețete delicioase, recomand cu căldură Programul Digital de Nutriție care include o parte teoretică, o parte practică și accesul la peste 200 de rețete și planuri alimentare, într-o aplicație mobilă. Cu ajutorul acestui program, reușești să-ți gestionezi alimentația într-un mod eficient și rapid.
-
Care crezi că este cel mai important lucru pe care l-ar putea face oamenii astăzi pentru a-și îmbunătăți sănătatea?
Mare grijă în ce promisiuni crezi!
Pe internet circulă o mulțime de metode care promit transformări miraculoase, dar au efecte negative pe termen lung.
Contează ce faci în mod repetat, fii cu 1% mai bun/ă în fiecare zi și te bucuri de rezultate reale și durabile.
Mersi că m-ai citit
